Hier entstehen Online Programme zu verschiedenen Themen aus dem Reich der Bewegung. Wenn du Interesse an einem der hier gelisteten Themen hast und bereit bist das entsprechende Material eigenständig zu üben, dann sind Online Programme eine hervorragende Möglichkeit. 

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Entscheidest du dich für ein Online Programm, erhältst du einen Guide zum jeweiligen Thema inklusive entsprechenden Videos mit Erklärungen und Progressionen zum Lernen, Üben und Verstehen.